8 dic. 2010

Arrancamos

Seguramente nadie lea este blog hoy, bueno o quizá algún amigo que prefiere perder el tiempo leyendo esto que viendo telebasura. Lo que pretendo es que poco a poco se vayan uniendo seguidores que busquen novedades e información acerca del entrenamiento deportivo.

Egoístamente también utilizaré este blog para poder nutrirme de vuestros conocimientos y experiencias.

Trataré temas relacionados con la actividad física y el deporte, prestando especial atención al fútbol, fútbol sala y fútbol playa; pero sin olvidarme de vuestras dudas o sugerencias.

Para ir abriendo boca os dejo este video con el que también hago una pequeña declaración de intenciones, ya que creo esencial el entrenamiento de fuerza en todos los deportes, pero no en un entrenamiento de fuerza basado en acudir a un gimnasio a probar ciertas máquinas y con ejercicios totalmente inespecíficos.